Rudern als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining, 1. Teil

Rudern als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining, 1. Teil

Wer sich aus eigenem Antrieb oder auf ärztlichen Rat hin um seinen Körper kümmern und an seiner Fitness arbeiten möchte, sucht zunächst einmal nach der passenden Sportart. Sie sollte mit möglichst wenig Ausrüstung auskommen, nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen und am besten ein Ganzkörpertraining ermöglichen. Ideal wäre, wenn sie sowohl die Ausdauer als auch die Muskelkraft trainieren würde. Eine Sportart, die allen diesen Anforderungen gerecht wird, ist das Rudern.

Rudern als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining, 1. Teil

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Elektromotoren für Boote: Nachhaltigkeit in der maritimen Mobilität

Elektromotoren für Boote: Nachhaltigkeit in der maritimen Mobilität

Dass fortschrittliche Technologien notwendig sind, um den Klimawandel aufzuhalten und die Zukunft unseres Planeten sicherzustellen, steht außer Frage. Doch das gilt nicht nur an Land und in der Luft, sondern auch zu Wasser. Dass auch in Booten zunehmend Elektromotoren eingesetzt werden, hat mehrere Gründe. Insbesondere vor dem Hintergrund der Nachhaltigkeit und der Umweltfreundlichkeit sind Elektromotoren eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Antrieben.

Elektromotoren für Boote Nachhaltigkeit in der maritimen Mobilität

Denn sie nutzen saubere Energiequellen und reduzieren so die Umweltauswirkungen. Außerdem stoßen Elektromotoren deutlich weniger Emissionen aus.

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Deutschland – ein Land der Nichtschwimmer

Deutschland – ein Land der Nichtschwimmer: Die Badesaison hat begonnen und bei vielen Familien rückt der Sommerurlaub immer näher. Doch über die Hälfte der sechs- bis zehnjährigen Kinder kann gar nicht oder nicht richtig schwimmen. Deutschland scheint zunehmend zu einem Land der Nichtschwimmer zu werden. Doch was sind die Gründe dafür?

Deutschland - ein Land der Nichtschwimmer

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Das spricht für eine Flusskreuzfahrt

Das spricht für eine Flusskreuzfahrt

Kreuzfahrten auf hoher See erleben seit Jahren einen Boom. Doch auch Flussreisen werden immer beliebter. Während der Gast den Komfort auf dem kleinen Schiff und die Ruhe auf dem Wasser genießt, fließen Landschaften und Naturwunder, Städte und Dörfer, Schlösser, Burgen und historische Denkmäler wie auf einer Landwand an ihm vorbei. Der Gast kann sich entspannt zurücklehnen und den Anblick bewundern und bei Ausflügen an Land spannende Orte erkunden.

Das spricht für eine Flusskreuzfahrt

Dabei finden Flusskreuzfahrten oft direkt vor unserer Haustür in Europa statt. Die Donau, der Rhein, die Mosel, die Elbe und die Oder zählen zu den beliebtesten Regionen für Flussreisen.

Doch unabhängig vom Ziel ist ein Schiffsurlaub auf dem Fluss immer ein besonderes Erlebnis. Wir nennen gute Gründe, die für eine Flusskreuzfahrt sprechen!:

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Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 2. Teil

Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 2. Teil

Auch wenn viele die Zeit am und im Wasser genießen, möchten sie gerne einen Schutz an den Füßen haben. Barfuß über heißen Sand, spitze Steinchen oder scharfkantige Muscheln zu laufen, ist unangenehm. Außerdem besteht die Gefahr, sich beim versehentlichen Tritt auf einen Wasserbewohner eine Verletzung zuzuziehen oder sich im Schwimmbad mit Pilzen oder Keimen zu infizieren.

Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an 2. Teil

Eine gute Lösung bieten Badeschuhe. Sie sind wasserfest, rutschsicher und schützen die Füße zuverlässig in der Freizeit, im Urlaub und beim Wassersport. Angesichts der riesigen Auswahl ist es aber mitunter gar nicht so einfach, das richtige Modell für sich zu finden.

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Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 1. Teil

Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 1. Teil

Viele genießen es, am Strand zu sein, im Meer und in Seen zu schwimmen oder ins Schwimmbad zu gehen. Doch barfuß unterwegs zu sein, ist nicht jedermanns Sache. Über spitzen Kies oder heißen Sand zu laufen, ist schließlich nicht besonders angenehm. Hinzu kommt die Sorge, sich durch Muscheln oder Meeresbewohner eine Verletzung zuzuziehen oder sich im Schwimmbad Keime und Pilzsporen einzufangen.

Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an 1. Teil

Badeschuhe schaffen hier Abhilfe. Die wasserfesten und rutschsicheren Schuhe schützen die Füße zuverlässig und werden so zu wertvollen Begleitern im Urlaub, in der Freizeit und beim Wassersport.

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Kajak fahren – Infos und Tipps für Einsteiger, 2. Teil

Kajak fahren – Infos und Tipps für Einsteiger, 2. Teil

Mit dem Kajak durch die Natur zu streifen, eröffnet ganz neue Ansichten auf die Landschaften und macht viel Spaß. Das Kajakfahren kann eine schöne Freizeitbeschäftigung sein, aber natürlich auch regelmäßig als Wassersport betrieben werden. Doch wie immer und überall muss ein Anfang gemacht werden. Und damit das klappt, haben wir in einem zweiteiligen Beitrag Infos und Tipps zum Thema zusammengestellt.

Kajak fahren - Infos und Tipps für Einsteiger, 2. Teil

Dabei haben wir im 1. Teil erklärt, was genau ein Kajak überhaupt ist und welche Ausrüstung fürs Kajakfahren benötigt wird. Außerdem haben wir das richtige Einsteigen ins Boot erklärt.

Hier ist der 2. Teil!:

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Hochwertige Faltenbälge für Boote & Yachten – B2B Hersteller

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Hochwertige Faltenbälge für Boote & Yachten – B2B Hersteller

Willkommen bei BKM – Ihrem Spezialisten für maßgeschneiderte Faltenbälge aus Gummi, PVC und Kunststoff für Boote, Yachten und Wassersportfahrzeuge. Als renommierter Kunststoffverarbeiter bieten wir Lösungen für den B2B-Bereich, die höchsten Qualitätsansprüchen gerecht werden.

Hochwertige Faltenbälge für Boote & Yachten – B2B Hersteller

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Kajakfahren – Infos und Tipps für Einsteiger, 1. Teil

Kajakfahren – Infos und Tipps für Einsteiger, 1. Teil

Kajakfahren kann eine tolle Freizeitbeschäftigung sein. Einen Ausflug in die Natur kann es prima abrunden, weil es einen ganz neuen Blickwinkel auf die Landschaft eröffnet und eine spannende Alternative zu den sonst üblichen Fortbewegungsmitteln ist. Genauso kann das Kajakfahren aber auch als Wassersport betrieben werden.

Kajakfahren - Infos und Tipps für Einsteiger, 1. Teil

Doch was wird benötigt und wie klappt der Anfang? In einem zweiteiligen Beitrag haben wir Infos und Tipps für Einsteiger zusammengestellt!:

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Tipps fürs Schwimmtraining beim Triathlon

Tipps fürs Schwimmtraining beim Triathlon

Für manch einen Triathleten hat das Schwimmen ein bisschen was von Hausarbeit: Es zählt nicht zu den liebsten Beschäftigungen, gehört aber eben dazu. Wir haben einige Tipps fürs Schwimmtraining beim Triathlon zusammengestellt, die dabei helfen, sich gut, effektiv und mit Spaß vorzubereiten. Und natürlich funktionieren die Tipps auch für andere Wettkämpfe und sportliche Disziplinen im kühlen Nass!

Tipps fürs Schwimmtraining beim Triathlon

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