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Wassersport für Adrenalinfans: Rafting

Reißende und rauschende Strömungen, tosende Wellen und ein Schlauchboot, das in dem wilden Wasser abenteuerlich wackelt und jeden Moment umkippen kann: Bei Rafting denken viele an einen extremen Wassersport. Tatsächlich macht der actionreiche Nervenkitzel einen Teil der Wassersportart aus. Trotzdem eignet sich Rafting keineswegs nur für Extremsportler.

Geprüfte Rafting-Guides stellen sicher, dass das Wildwassererlebnis auch für die breite Masse zugänglich wird. Dabei gelten vor allem die Flüsse in Österreich als die idealen Rafting-Spots in Europa.

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Wing Foiling als neuer Trend im Wassersport, 2. Teil

Das Wing Foiling verbindet Windsurfen, Kitesurfen und Hydrofoiling zu einem spannenden Erlebnis auf dem Wasser. Gleichzeitig bietet die Wassersportart ein effektives Ganzkörpertraining und kann Vereinen dabei helfen, neue Mitglieder zu gewinnen. In einem zweiteiligen Beitrag stellen wir das Wing Foiling als neuen Trend im Wassersport vor. Dabei haben wir im 1. Teil berichtet, wie das Wing Foiling entstanden ist, für wen sich die Sportart eignet und welche Ausrüstung benötigt wird.

Hier ist der 2. Teil!:

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Wing Foiling als neuer Trend im Wassersport, 1. Teil

Mit dem Wing Foiling zeichnet sich ein neuer Trend im Wassersport ab. In einem zweiteiligen Beitrag stellen wir den Trendsport vor und geben Tipps, wie Vereine ein Wing-Foiling-Projekt umsetzen können.

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Rudern als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining, 2. Teil

Wenig Ausrüstung, schnell umsetzbar, nicht an eine Jahreszeit gebunden, geeignet für ein Ganzkörpertraining und für die Kraft genauso effektiv wie für die Ausdauer: Es gibt nicht viele Sportarten, die diesen Anforderungen gerecht werden. Doch das Rudern ist eine davon. Weil das Rudern die Muskulatur im ganzen Körper fordert, für jeden Zug Kraft benötigt und durch die wiederkehrenden Abläufe die Ausdauer fördert, eignet es sich optimal als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining.

Zwar denken viele beim Rudern automatisch ans Paddeln in einem Boot auf Wasser. Das ist natürlich nicht falsch. Aber neben der klassischen Variante gibt es auch das Indoor-Rudern.

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Rudern als effektives Ganzkörper-Fitnesstraining, 1. Teil

Wer sich aus eigenem Antrieb oder auf ärztlichen Rat hin um seinen Körper kümmern und an seiner Fitness arbeiten möchte, sucht zunächst einmal nach der passenden Sportart. Sie sollte mit möglichst wenig Ausrüstung auskommen, nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen und am besten ein Ganzkörpertraining ermöglichen. Ideal wäre, wenn sie sowohl die Ausdauer als auch die Muskelkraft trainieren würde. Eine Sportart, die allen diesen Anforderungen gerecht wird, ist das Rudern.

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Elektromotoren für Boote: Nachhaltigkeit in der maritimen Mobilität

Dass fortschrittliche Technologien notwendig sind, um den Klimawandel aufzuhalten und die Zukunft unseres Planeten sicherzustellen, steht außer Frage. Doch das gilt nicht nur an Land und in der Luft, sondern auch zu Wasser. Dass auch in Booten zunehmend Elektromotoren eingesetzt werden, hat mehrere Gründe. Insbesondere vor dem Hintergrund der Nachhaltigkeit und der Umweltfreundlichkeit sind Elektromotoren eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Antrieben.

Denn sie nutzen saubere Energiequellen und reduzieren so die Umweltauswirkungen. Außerdem stoßen Elektromotoren deutlich weniger Emissionen aus.

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Deutschland – ein Land der Nichtschwimmer: Die Badesaison hat begonnen und bei vielen Familien rückt der Sommerurlaub immer näher. Doch über die Hälfte der sechs- bis zehnjährigen Kinder kann gar nicht oder nicht richtig schwimmen. Deutschland scheint zunehmend zu einem Land der Nichtschwimmer zu werden. Doch was sind die Gründe dafür?

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Das spricht für eine Flusskreuzfahrt

Kreuzfahrten auf hoher See erleben seit Jahren einen Boom. Doch auch Flussreisen werden immer beliebter. Während der Gast den Komfort auf dem kleinen Schiff und die Ruhe auf dem Wasser genießt, fließen Landschaften und Naturwunder, Städte und Dörfer, Schlösser, Burgen und historische Denkmäler wie auf einer Landwand an ihm vorbei. Der Gast kann sich entspannt zurücklehnen und den Anblick bewundern und bei Ausflügen an Land spannende Orte erkunden.

Dabei finden Flusskreuzfahrten oft direkt vor unserer Haustür in Europa statt. Die Donau, der Rhein, die Mosel, die Elbe und die Oder zählen zu den beliebtesten Regionen für Flussreisen.

Doch unabhängig vom Ziel ist ein Schiffsurlaub auf dem Fluss immer ein besonderes Erlebnis. Wir nennen gute Gründe, die für eine Flusskreuzfahrt sprechen!:

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Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 2. Teil

Auch wenn viele die Zeit am und im Wasser genießen, möchten sie gerne einen Schutz an den Füßen haben. Barfuß über heißen Sand, spitze Steinchen oder scharfkantige Muscheln zu laufen, ist unangenehm. Außerdem besteht die Gefahr, sich beim versehentlichen Tritt auf einen Wasserbewohner eine Verletzung zuzuziehen oder sich im Schwimmbad mit Pilzen oder Keimen zu infizieren.

Eine gute Lösung bieten Badeschuhe. Sie sind wasserfest, rutschsicher und schützen die Füße zuverlässig in der Freizeit, im Urlaub und beim Wassersport. Angesichts der riesigen Auswahl ist es aber mitunter gar nicht so einfach, das richtige Modell für sich zu finden.

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Worauf kommt es beim Kauf von Badeschuhen an? 1. Teil

Viele genießen es, am Strand zu sein, im Meer und in Seen zu schwimmen oder ins Schwimmbad zu gehen. Doch barfuß unterwegs zu sein, ist nicht jedermanns Sache. Über spitzen Kies oder heißen Sand zu laufen, ist schließlich nicht besonders angenehm. Hinzu kommt die Sorge, sich durch Muscheln oder Meeresbewohner eine Verletzung zuzuziehen oder sich im Schwimmbad Keime und Pilzsporen einzufangen.

Badeschuhe schaffen hier Abhilfe. Die wasserfesten und rutschsicheren Schuhe schützen die Füße zuverlässig und werden so zu wertvollen Begleitern im Urlaub, in der Freizeit und beim Wassersport.

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