Tauchen als therapeutische Erfahrung
Tauchen ist nicht nur als aufregender Sport bekannt, sondern kann auch als therapeutische Erfahrung genutzt werden. Durch das Eintauchen in eine andere Welt und die Erfahrung der Schwerelosigkeit können Taucher ihre Gedanken und Emotionen reflektieren und neue Perspektiven gewinnen. In diesem Blogbeitrag werden wir die Funktion, die Anleitung und die Vorteile des Tauchens als therapeutische Erfahrung genauer unter die Lupe nehmen.
6 herrliche Ziele zum Segeln, Teil 1
Der raue Wind weht einem um die Nase, von oben spendet die Sonne Wärme und Licht, um einen herum ist ganz viel Wasser und gelegentlich taucht eine Insel oder die Küste auf: Ein Segeltörn ist eine ideale Möglichkeit, um dem Alltag zu entfliehen und die Naturgewalten mit allen Sinnen zu spüren. Was einerseits wunderbar beruhigend ist, erfordert andererseits viel Konzentration, um auf Kurs zu bleiben.
Segeln ist damit eine perfekte Kombination aus Erholung und Action, aus Entspannung und sportlicher Betätigung. Ganz spontan eine Segeltour zu starten, ist allerdings kaum möglich. Denn es braucht ein entsprechend ausgestattetes Boot und entweder das Meer oder einen See.